5分でわかる〜成功するためのマインド形成〜

こんにちは！看護師の岩原です。
今回は成功するためには必須のマインドの構築についてお話しさせていただきます。

『現状を変えよう』と実際に行動する素晴らしい少数派のみなさんには
ぜひこのサイトを見たからには、成果を得ていっていただきたいと思います。

皆さんには行動力がすでに備わっていると思います。
しかし、行動力に加え継続力がなければ大きなことは成し遂げれません。

下記の記事を読み”成功するための必勝法”を身につけましょう。

１．自分の中にいる恒常性に勝て！
２．エネルギーの使い道を厳選しろ！
３．エネルギーは循環させろ！
まとめ

１．自分の中にいる恒常性に勝て！

医療関係者の方は恒常性（ホメオスタシス）という言葉には馴染みがあると思いますが

恒常性とは、環境因子に変化があっても体内の状態を一定に保とうという体の働きです。
これは人間が生きていくために備わっている重要な機能です。
恒常性は身体面でも精神面でも働きます。

継続するためには精神面で恒常性がどのように作用していくか今回は深めていきます。

多くの皆さんは現状に不満があったとしても
『現状維持したらおそらく生きてはいける状態』であると思います。

そうすると多くの人は”現状維持でも生きていけるのだから新しいことをやらなくても大丈夫”というブレーキをかけます。これが恒常性です。

これは特にモチベーションが下がってしまっている時によく働いてしまっているでしょう。
これからみなさんは働きながらノウハウを学ぶことに疲れ、
「今日はやらなくてもいいや」「後でやろう」などときっと思うはずです。

それは皆さんが決してやる気が足りないのでもなく、ダメな人間だからでもありません。
なぜなら、それらの思いは
”人間の必要な機能が働いたことによって生まれたもの”だからです。
つまり『やらなくても生きていけるよー』『そんな辛いことわざわざしなくてもいいよー』と恒常性が働いているということです。

しかし、皆さんは
”現状を変化させ未来を変えるためにこれに勝たねばならないのだ！”
と考えるようにしなければなりません。

皆さん、何かを初めたすぐは『変化』することに慣れていないため
恒常性は敵として現れます。

しかし、変化し続けることを”普通”にすれば恒常性は普通を維持しようとするため
『変化し続けることを恐れない 強い味方になる』のです。

だからどうか皆さん『もうやりたくない』と思った時は
”来たな。私の恒常性。邪魔するな味方になれ”と思うようにしましょう。

それでは皆さん！まずは継続可能な小さな目標を設定し
小さな成功体験を積み重ね変化を普通のことにしていきましょう！！！

〜目標を立てる時のPOINT〜
あくまでも継続可能な小さな目標です。
例）パソコンを毎日開ける、本を毎日１ページ読む等

２．エネルギーの使い道を厳選しろ！

物事を継続していくためには時間や体力だけではなく
エネルギーの節約もすることが重要です。

人の持つエネルギーの話はなんだかスピリチュアルの話のように聞こえますが
人と関わる上で気を持ってかれたり、気を受け取ったなと感じることはありませんか？

例えば愚痴ばかり言う同僚といると自分も嫌な気持ちになりどっと疲れたり、
ネガティブな話ばかり聞いてやる気が減退していくことは大いにあると思います。

エネルギーという観点からこの状況を説明すると
皆さんは愚痴を吐く人の話を聞き、相手になんらかの声掛けを自然とするでしょう。
これはネガティブな感情(負のエネルギー)のお裾分けをされた挙句、思考し言葉を返すことで相手にエネルギーを(正のエネルギーに変換し)戻していることになります。

つまり、負のエネルギーを受け取って、エネルギーの変換をすることで
エネルギーを消耗しているということです。

また、成功の前にさまざまな話を周りにしてしまう行為も
エネルギーの消費につながります。

この記事を読んでいる皆さんは現状を変えようとするエネルギッシュな方々だと思いますが、無気力になったりモチベーションが下がったりすることもあると思います。
そんな時は上記のようにエネルギーを誰かに奪われたり、消費したりしている可能性があります。エネルギーの使いところは厳選して節約していきましょう。

☑︎無駄な時間・体力消費がないかと
共に無駄なエネルギー消費をしてないかも見直しましょう

〜POINT〜
モチベーションが下がる直前のタイミングで
エネルギーの消耗をしているかもしれません。

これができた方は次にエネルギーを大きくする方法を身につけましょう。

３．エネルギーは循環させろ！

エネルギーの循環ができるとエネルギーを大きくすることができます。

エネルギーを正のエネルギーで循環し続けられればエネルギーは大きくなります。

例えば「私のアイデアはこれです」と言った時に
「いいね！でもこのアイデアも加えたらもっと良くない？」など
エネルギッシュな人と関係を構築し、有効な時間を共有できれば
いい考えが浮かんだり、元々あった考えがさらに深まったりすることがあると思います。
この状況はエネルギーの循環が成功していると言っていいでしょう。

また、いつも明るく優しい人が何かに困っていたら助けたくなりますよね。
これはその人が日頃から正のエネルギーを人に渡しているからです。
正しい人に正のエネルギーを渡すことができれば、そのエネルギーは返ってくるのです。

これを返報性の原理といい、集客に関しても
『いつも楽しませてくれるクリエイターから購入したい。』
『いつも正しい情報をあげているこのサイトから買いたい。』
『いつも良い商品を出している大手メーカーから買いたい。』
のように常に相手にgiveを挙げている人のところに成り立っていたりします。

返報性の原理は人生にとっても集客にとっても大切なことなので覚えておきましょう

☑︎エネルギーを大きくできる人かを見分け、正のエネルギーはどんどん渡しましょう

〜POINT〜
GIVEする習慣化ができると思わぬいいことがあるかもしれませんが
下心はなくしましょう